Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

datteri denocciolati
8
arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1
banana sbucciata e a pezzi
1
carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
1
di succo di carota freddo
70 g
di cubetti di ghiaccio
50 g
gherigli di noci
12
di sciroppo di acero
20 g
di cannella in polvere
1 cucchiaino
di fiocchi di avena
40 g
di cocco disidratato grattugiato
2 cucchiaini

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 612 kcal / 2561 kJ

Eiweiß 11 g

Fett 26 g

Kohlenhydrate 76 g

Ballaststoffe 12.7 g

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