Geräte und Zubehör
Pastináková polévka s dýní a jablky
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcí
Zutaten
-
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů dýně hokkaidó na kousky
-
300 gramů pastiňáku na kousky
-
150 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
-
900 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
¼ čajové lžičky bílého balsamica
-
1 špetka cukru
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístky, plus 6 snítek na ozdobu
-
6 čajových lžiček crème fraîche na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
2 g
Brennwert
479 kJ /
114 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recepty roku 2019
13 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Zdravý krémový puding
20 Min
Rybí karbanátky s quinoou
1 Std. 15 Min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Kašmírská rýže
30 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Olivová tapenáda
5 Min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min