Geräte und Zubehör
Batátové lívance s chilli salsou
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
Chili salsa
-
160 gramů cibule napůl
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
20 gramů hnědého cukru
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
75 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
-
250 gramů batátů na kousky
-
100 gramů hladká mouka
-
200 gramů sójové smetany
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
6 g
Brennwert
1470 kJ /
351 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
6.6 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veganská
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Indický čočkový dahl
30 Min