Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 20 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6 g

Brennwert 1470 kJ / 351 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 6.6 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veganská 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Koláč s dýní a mletým masem

1h 45min

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

5min

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

20min

Zázvorové rohlíčky

3h

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1h

Čokoládovo-mandlová kolečka

12h 40min

Cannelloni s mozzarellou a šunkou

1h 15min

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min