
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chili salsa
- 160 gramů cibule napůl
- 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 351 kcal / 1470 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Ballaststoffe
- 6.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Veganský parmazán
15 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Falafel
1 Std.
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.