Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.0 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9 g

Brennwert 2452 kJ / 583 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 69 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 dk

Jáhlovo-maková kaše

20 dk

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Değerlendirme yok

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1sa

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 dk

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 dk

Batátové lívance s chilli salsou

40 dk

Kokosová granola

1sa 40 dk

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 dk

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 dk

Banánovo ořechová kaše

12 dk

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 dk