Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 19.4 g

Brennwert 950 kJ / 227 kcal

Fett 15.4 g

Kohlenhydrate 2.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Uno tira l'altro 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Coniglio alla mediterranea

50 Min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 Min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

40 Min

Insalata di riso rosso calamari e carciofi

50 Min

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 Min

Coda di rospo con verdure

40 Min

Insalata di riso con seppie e patate

45 Min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 Min

Insalata di calamari

55 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Biscottini di latte e farina di riso al cioccolato

1 Std. 25 Min

Filetto di orata con peperoni

25 Min