Kompatible Versionen
Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de perejil fresco
- 50 g de aceite de oliva
- 80 g de echalot
- 150 g de poro, cortado en trozos
- 400 g de jitomate triturado, enlatado
- 550 g de agua
- 200 g de lentejas
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 1 pizca de pimienta molida
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 4 huevos
- 100 g de queso de cabra suave
- 70 g de yogur griego, sin azúcar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2076 kJ / 496 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoffe
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastel de atún con frijoles
40min
Pudín de chícharos con zanahoria
1 Std. 25 Min
Tarta de papas y champiñones
1 Std. 20 Min
Vegetales gratinados con queso azul
1 Std. 30 Min
Curry de papa (Ala hodi)
40min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Hamburguesas de portobello
40min
Albóndigas de Kale sin carne
30 Min