Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 55 Min

4 portions

Zutaten

Soaking

sunflower seeds (see Tips)
60 g
blanched almonds (see Tips)
60 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Shards

lemon juice
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
tamari gluten free (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 816.4 kJ / 194.4 kcal

Fett 16.2 g

Ballaststoffe 4.2 g

Kohlenhydrate 2.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plant to Plate 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Vegan moussaka

1 Std. 50 Min

Polenta zucchini slice

2 Std. 10 Min

Sage and buckwheat stuffing balls

1 Std. 10 Min

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40 Min

Mixed mushroom burgers

50 Min

Vegan mayonnaise

15 Min

Vegan mozzarella

3 Std. 40 Min

Stretchy melty cheese

20 Min

Plant-based parmesan

5 Min

Savoury tofu quiche

1 Std. 30 Min

Cashew sour cream

10 Min

Breakfast sausages

1 Std. 5 Min