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Vegan parmesan shards
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 55 Min
4 portions
Zutaten
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)60 g
-
blanched almonds (see Tips)60 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Shards
-
lemon juice2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
194.4 kcal /
816.4 kJ
Eiweiß
9.2 g
Fett
16.2 g
Kohlenhydrate
2.6 g
Ballaststoffe
4.2 g
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