Geräte und Zubehör
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
Zubereitung 45 Min
Gesamt 11 Std.
20 unidades
Zutaten
-
200 g de espinacas troceadas congeladas
-
2 huevos duros
-
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
-
70 - 80 g de cebolla en cuartos
-
30 g de mantequilla
-
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
-
70 g de harina
-
400 g de leche
-
1 cucharadita de sal
Para rebozar y freír
-
3 - 4 huevos
-
300 - 400 g de pan rallado
-
aceite para freír
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
362.7 mg
Eiweiß
8.3 g
Brennwert
622 kJ /
149 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
17.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 173
36 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 Min
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1 Std.
Panecillos rellenos de ensaladilla
50 Min
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9 Std. 30 Min
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17 Std. 40 Min
Croquetas de espinacas al cabrales
8 Std. 45 Min
Croquetas de piquillo con cebolla caramelizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
9 Std. 30 Min
Croquetas de pulpo a la gallega
9 Std.
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20 Min
Compota a la antigua
2 Std. 30 Min
Croquetas de batata
3 Std. 50 Min
Croquetas de bacalao con pasas
8 Std. 45 Min