Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

6 doses

Zutaten

queijo Gruyère
100 g
leite
500 g
farinha
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
gemas de ovo
4
brócolos cozidos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
claras de ovo
4
sumo de limão
5 gotas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 2 g

Brennwert 1174 kJ / 281 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas salgadas 35 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1 Std. 45 Min

Soufflé de legumes da época

2 Std. 10 Min

Muffins de espinafres e feta

30 Min

Soufflé de alho-francês

1 Std. 30 Min

Soufflé de atum

1 Std. 15 Min

Empada de caça

48 Std.

Soufflé de queijo

1 Std. 10 Min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 Min

Soufflé de cenoura e salsa

1 Std. 20 Min

Soufflé de espinafres e espargos

1 Std. 30 Min

Tarte com base crocante de arroz

1 Std. 45 Min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.