Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g queijo Gruyère
- 500 g leite
- 50 g farinha
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 gemas de ovo
- 200 g brócolos cozidos
- 100 g milho cozido escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 4 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1174 kJ / 281 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50 Min
Bolinhos de batata e espinafres
1h
Quiche de tomate e azeitonas
1h
Risoto de alcachofra
30min
Molho pesto de manjericão
10min
Sopa cremosa de tomate
30min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Soufflé de cenoura e salsa
1h 20min
Soufflé de queijo
50 Min
Soufflé de atum e cebolinho
1u. 5min