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Pollo speziato alle arachidi
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di cosce di pollo disossate con la pelle450 g
-
peperoncino piccante fresco a rondelle1
-
spicchio di aglio1
-
di pepe di Sichuan1 cucchiaino
-
di olio di semi di girasole1 cucchiaino
-
di pasta piccante Doubanjiang50 g
-
di vino di riso1 cucchiaino
-
di fecola di patate precedentemente sciolta in un cucchiaino di acqua1 cucchiaino
-
di salsa di soia1 cucchiaino
-
di cipollotto a striscioline20 g
-
di peperone rosso pulito e a pezzi (4 cm)100 g
-
di peperone giallo pulito e a pezzi (4 cm)100 g
-
di arachidi tostate non salate tritate grossolanamente30 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
269 kcal /
1127 kJ
Eiweiß
25 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoffe
4 g
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