Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

3.2 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
210 g di carote a pezzi
50 g di gambo di sedano a pezzi
30 g di cipolla rossa
40 g di salsa Tahina
60 g di succo di limone
1 cucchiaino di aneto fresco

1 cucchiaio di aneto secco
1 cucchiaino di salsa tamari
2 peperoni rossi a metà, senza semi
2 peperoni gialli a metà, senza semi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 10.9 g

Brennwert 1404 kJ / 336 kcal

Fett 21.8 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Raw food 9 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cavolo farcito

1sa 10 dk

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1sa 30 dk

Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive

45 dk

Fagottini verdi al vapore

45 dk

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1sa 30 dk

Peperoni ripieni

1sa 5 dk

Zucchine ripiene alla marinara

1sa 25 dk

Melanzane ripiene all'orientale

1sa 20 dk

Frittelle di zucca

1sa 25 dk

Finocchi ripieni al cous cous

1sa

Frittata con battuto di fave

45 dk

Frittata di verdure

1sa 10 dk