Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de persil plat frais
- 110 g d'oignon, coupé en 4
- 300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
- 250 g de tomates en rondelles
- 20 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 40 g de grains de maïs en conserve
- 600 g d'églefin (4 filets)
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en 4
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1281 kJ / 304 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 min
Saumon au fenouil
40 min
Curry de poisson
45 min
Eglefin au curry
50 dk
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min
Poisson au curry
55 Min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1h
Blanquette de cabillaud
55 Min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 min
Merlan aux poireaux
30 min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 min