Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

4.4 381 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 porcji

Zutaten

200 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
50 g chudego boczku wędzonego w plastrach, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
2 ząbki czosnku
20 g masła
½ łyżeczki tymianku, suszonego
60 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
800 g wody
1 liść laurowy, suszony
1 ½ - 2 łyżeczki soli
3 kolby kukurydzy cukrowej, świeżej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
pieprz cayenne, mielony (optional) do smaku

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 1204.4 kJ / 287.7 kcal

Fett 16.2 g

Ballaststoffe 5.1 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa z orzeszków ziemnych

40 Min

Papryka po włosku

40 Min

Zielona zupa minestrone

40 Min

Pikantna zupa krem z brukselki

40 Min

Sałatka z soczewicą i burakiem

45 Min

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 Min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 Min

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 Min

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1 Std. 5 Min

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

1 Std. 20 Min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 Std.

Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo

45 Min