Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Tomaten (à ca. 30-40 g)
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 EL Basilikum-Pesto
- ½ TL geriebene Orangenschale, Bio
- ¼ TL Chilipulver
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 208 kJ / 50 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 84 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Low Carb Lasagne
1 Std. 40 Min
Gefüllte Tomaten
1 Std.
Brokkoli-Puffer
1 Std.
Paprikaschiffchen mit Gemüse-Käse-Füllung
25 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 Min
Käse-Profiteroles
45 Min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 Min
Grillhähnchen-Salat
20 Min