Speedy Bean and Chorizo Chilli

4.7 85 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 portion

Zutaten

  • onion halved
    50 g
  • olive oil
    20 g
  • chorizo diced (0.5-1 cm)
    60 g
  • chipotle paste to taste
    ½ - 1 tsp
  • tinned chopped tomatoes
    200 g
  • tinned black beans drained and rinsed
    140 g
  • long grain rice as desired
    70 - 100 g
  • natural yoghurt to garnish
  • fresh coriander roughly chopped, to garnish

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 863 kcal / 3614 kJ
Eiweiß 32 g
Fett 39 g
Kohlenhydrate 86 g

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