Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de agua
-
1 ½
cditas polvo de dashi, instantáneo
oder 1 cdita salsa de pescado - 45 g de pasta miso
- 5 piezas de hongos shiitakes secos, previamente hidratados y cortados en rebanadas
- 150 g de tofu, cortado en cubitos
- 1 ½ cditas de alga wakame, seca
- cebolla cambray, solamente el tallo cortado en rodajas
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 672 kJ / 160 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de berenjena asada
40min
Tabule de quinoa
10min
Salsa pesto
10min
Ramen de curry rojo con pollo
35min
Sopa miso con verduras
30 min
Sopa de cebolla TM6
55min
Masala chai (té chai)
20min
Curry verde thai vegetariano
35min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1 godz. 20 min
Sopa miso
40min
Tacos de lechuga
1 godz.
Pancita de hongos
1 godz.