Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Nährwerte
- pro 12 raciones
- Brennwert
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Eiweiß
- 103 g
- Kohlenhydrate
- 472.8 g
- Fett
- 156.6 g
- Ballaststoffe
- 66.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Gomasio con alga nori
5 Min
Muesli fresco
5 Min
Granola
45 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Granola sin gluten
1 Std. 10 Min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min