Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

1 unidad

Zutaten

de arroz de grano redondo
200 g
de mijo en grano
100 g
de trigo sarraceno en grano
200 g
de psyllium
30 g
de levadura prensada fresca envasada en pastillas
25 g
de agua
420 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de nueces peladas
80 g

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 2317 kcal / 9684 kJ

Eiweiß 64.47 g

Fett 63.78 g

Kohlenhydrate 387.18 g

Ballaststoffe 62.17 g

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