Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 50 Min
6 raciones
Zutaten
Ensalada
-
de lentejas pardinas200 g
-
de agua (y más para remojar)1000 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de mijo en grano200 g
Aliño
-
limón1
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de granos de granada (2-3 granadas)450 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)3 - 4 ramitas
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
416 kcal /
1739 kJ
Eiweiß
12.5 g
Fett
18.8 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoffe
9.8 g
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