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Arroz al horno
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 raciones
Zutaten
Cocido
-
de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)250 g
-
hueso de ternera pequeño (de caña o de rodilla)1
-
de jamón curado pequeño1 trozo
-
muslo de pollo con piel (aprox. 200 g)1
-
de carne de ternera (morcillo o falda)200 g
-
de agua1400 - 1600 g
-
de sal1 cucharadita
-
chorizo cortado en 3-4 trozos1
-
tomate maduro cortado por la mitad1
-
de patata en rodajas de 1 cm80 g
Arroz al horno
-
de panceta fresca de cerdo en dados50 g
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
cabeza de ajos sin pelar1
-
de tomate triturado en conserva60 g
-
de arroz de grano redondo300 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
morcilla de cebolla cortada en 4 rodajas1
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
570 kcal /
2381 kJ
Eiweiß
25.06 g
Fett
29.81 g
Kohlenhydrate
50.27 g
Ballaststoffe
5.89 g
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