Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g fresh okra, stem ends removed
- 3 tbsp white vinegar
- 4 garlic cloves
- 200 g onions, cut into quarters
- 10 sprigs fresh coriander, roughly chopped (optional)
- 60 g olive oil
- 300 g beef, cut into cubes (3 cm)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- 1 pinch freshly ground pepper
- 500 g canned chopped tomatoes
- 70 g tomato purée (concentrated)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1556 kJ / 372 kcal
- Eiweiß
- 24.2 g
- Kohlenhydrate
- 29.2 g
- Fett
- 17.6 g
Alternative Rezepte
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
13 Std. 30 Min
'Qamar el-din' juice
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Umali
1 Std. 25 Min
Spiced lamb flatbread
1h 50min
Shrimp stuffed bell peppers
1 Std. 25 Min
Fish tagine with tahini
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Koshari stew
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Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)
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Bamia (okra and meat stew)
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Yoghurt soup with meat dumplings (Shish barak)
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Lentil purée (Moujadarra)
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Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
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