Couscous met lam en groenten

4.6 13 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

verse korianderbladeren enkel de blaadjes
4 takjes
peterselie enkel de blaadjes
4 takjes
ui doormidden gesneden
120 g
lamsschouder in stukken (4 cm)
500 gram
fijn zout
3 theelepels
vers gemalen zwarte peper naar smaak
½ theelepel
olijfolie
60 gram
wortelen
150 gram
rapen
80 gram
courgettes
200 gram
couscous, medium
300 g
water
850 g
kaneel
1 ½ theelepel
gemalen gember
1 theelepel
rozijnen
100 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
260 g
saffraan, gemalen
1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 42 g

Brennwert 3527 kJ / 843 kcal

Fett 28 g

Kohlenhydrate 104 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lekkers uit Marokko 10 Rezepte
Benelux

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Keine Bewertungen

Turkse moussaka

1 Std. 10 Min

Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten

50 Min

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50 Min

Lam in korst op Italiaanse wijze

5 Std.

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45 Min

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5 Std. 15 Min

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9 Std. 15 Min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 Min

Fideuá van groenten

40 Min

Drie kaas pides

1 Std. 40 Min

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1 Std. 10 Min