Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

20 oz

Zutaten

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 3 oz

Natrium 527 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 632 kJ / 151.1 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 10.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 24.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Cookbook 68 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Carrot, Feta and Mint Salad

40 Min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 Min

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1 Std. 25 Min

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

35 Min

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1 Std.

Vegetable Pancakes

30 Min

Eggplant and Tomato Pasta

45 Min

Mushroom Stroganoff

30 Min

Thai Curry Noodles

25 Min

Eggplant and Almond Dip

20 Min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 Min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1 Std.