Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

2.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses

Zutaten

  • curgete cortada em pedaços
    600 g
  • dente de alho
    1
  • Azeite q.b. p/ untar
  • sementes de sésamo brancas
    30 g
  • óleo de sésamo
    15 g
  • folhas de hortelã-pimenta só as folhas
    5 g
    5 g hortelã, só as folhas
  • sumo de limão
    40 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • iogurte grego
    80 g
  • Tostas q.b. p/ servir
  • Azeite q.b. p/ servir

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 83 kcal / 0 kJ
Eiweiß 3 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 0 g

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