Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

2.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

6 doses

Zutaten

curgete cortada em pedaços
600 g
dente de alho
1
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas
30 g
óleo de sésamo
15 g
folhas de hortelã-pimenta só as folhas
5 g
5 g hortelã, só as folhas
sumo de limão
40 g
sal
½ c. chá de
iogurte grego
80 g
Tostas q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 3 g

Brennwert 0 kJ / 83 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Junho 2017 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30 Min

Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

40 Min

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40 Min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6 Std.

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20 Min

Creme de beterraba

Creme de beterraba

5 Min

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55 Min

Vincotto - TM5

Vincotto - TM5

2 Std.

Massa de castanha

Massa de castanha

20 Min

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

1 Std. 30 Min

Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4 Std.

Éclaires salgados

Éclaires salgados

1 Std. 30 Min