Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g óleo de coco extra virgem
- 1 banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
- 60 g água
- 40 g sementes de sésamo
- 50 g semente de girassol
- 60 g sementes de abóbora
- 40 g semente de chia brancas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 50 g coco ralado
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- Nährwerte
- pro 1 Receita completa
- Brennwert
- 8550 kJ / 2035 kcal
- Eiweiß
- 56.9 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 174.2 g
- Ballaststoffe
- 45.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Trufas de aveia e alfarroba
15 Min
Barras de sésamo
1 Std. 15 Min
Creme de chocolate e avelã paleo
15 Min
Biscoitos de maçã
30 Min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Keine Bewertungen
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 Std.
Hambúrgueres de okara
50 Min
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.
Trufas energéticas
10 Min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min