Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

8 portions

Zutaten

de yaourt nature (1 pot)
125 g
d'épices tandoori
2 c. à soupe
de sel
1 ½ c. à café
de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
700 g
d'eau
1000 g
de riz basmati
350 g
de poivrons coupés en lanières
350 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 264 kcal / 1106 kJ

Eiweiß 21.9 g

Fett 3.4 g

Kohlenhydrate 35.9 g

Ballaststoffe 1.5 g

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