Geräte und Zubehör
Garbanzos con espinacas
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
5 porciones
Zutaten
-
200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
-
2 dientes de ajo pelados
-
1500 g de agua
-
65 g de hojas de espinaca fresca baby
-
½ cdita de sal fina
-
1 cda de vinagre de vino blanco
-
1 limón verde
-
1 cda de aceite de oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
9 g
Brennwert
752 kJ /
179 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
CASERO Y SABROSO
11 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Crema de verduras
35 Min
Lentejas
1 Std. 30 Min
Kugel de lokshen
1 Std. 20 Min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14 Std. 40 Min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 Min
Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate
1 Std. 10 Min
Albóndigas de tempeh
55 Min
Potaje de habas
1 Std. 30 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Verduras al vapor
45 Min