Kompatible Versionen
Tajine de légumes, crème dessert à la confiture de lait
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les crèmes desserts à la confiture de lait
- 300 g de lait
- 200 g de confiture de lait
- 2 œufs
Le tajine
- 100 g d'huile d'olive
- 5 c. à café de ras el-hanout
- 300 g de carottes, coupées en morceaux
- 300 g de panais, coupé en morceaux
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 300 g de patate douce, coupée en morceaux
- 3 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de graines de couscous fine
- 100 g de raisins secs
- 60 g d'oignon
- 10 g de gingembre frais
- le zeste d'½ citron jaune non traité
- 600 g d'eau
- 200 g de pruneaux dénoyautés
- 125 g de yaourt nature
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3948 kJ / 944 kcal
- Eiweiß
- 21.3 g
- Kohlenhydrate
- 139.5 g
- Fett
- 33.5 g
- Ballaststoffe
- 15.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15 min
Blé à l'indienne
20 min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1h 15 min
Lasagne aux légumes anciens
1h 40 min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15 min
Chou farci au haddock
1h
Velouté pomme-céleri, omelette aux lardons et gâteau moelleux aux pommes
1h 15 min
Tomates farcies au sarrasin
1h
Blanquette de panisse
1 Std. 30 Min