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Pomodori ripieni di funghi e frutta secca
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
3 porzioni
Zutaten
-
50 g di frutta secca mista (tipo mandorle, noci)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di cipolla a metà
-
1300 g di pomodori maturi (Ø 5-6 cm) (vedere consigli)
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100 g di funghi freschi (tipo champignon, orecchione)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
10 - 12 foglie di menta fresca
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline, + q.b. per guarnire
-
75 g di riso a chicco lungo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (circa ½ limone)
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
392 kcal /
1644 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
33 g
Ballaststoffe
9.2 g
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