Hommus dip

Hommus dip

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

17 portions

Zutaten

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 71.3 kcal / 299.5 kJ

Eiweiß 2.4 g

Fett 4.6 g

Kohlenhydrate 4.1 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Natrium 217 mg

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