Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

17 portions

Zutaten

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 217 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 299.5 kJ / 71.3 kcal

Fett 4.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 4.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dips & savoury spreads 52 Rezepte
Australien und Neuseeland

Eat Well 102 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Lemon and caper aioli

Lemon and caper aioli

15 Min

Hommus

Hommus

15 Min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 Min

Basil pesto

Basil pesto

10 Min

Gluten free flatbreads

Gluten free flatbreads

40 Min

Roasted carrot dip

Roasted carrot dip

1 Std.

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1 Std. 50 Min

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2 Std. 5 Min

Risotto verde

Risotto verde

45 Min

Hearty seven vegetable soup

Hearty seven vegetable soup

30 Min

Classic mushroom risotto

Classic mushroom risotto

30 Min

Basic bread

Basic bread

1 Std. 35 Min