
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sri Lankan curry powder
- 25 g coriander seeds
- 10 g cumin seeds
- ¾ tsp fenugreek seeds
- 1 tsp fennel seeds
- ½ cinnamon quill
- ¼ tsp whole cloves
- ¼ tsp cardamom seeds (see Tips)
- ¼ tsp black mustard seeds
- ½ tsp black peppercorns
- 2 sprigs fresh curry leaves
Lamb curry
- 350 - 400 g lamb backstrap
- 200 g tri-colour quinoa
- 400 g water plus extra for soaking
- 360 g brown onions cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1 cm piece fresh ginger peeled
- 20 g coconut oil
- 1 - 2 dried red chillies trimmed and cut into halves
- 4 cardamom pods crushed
- 1 sprig fresh curry leaves leaves only
- ½ tsp paprika
- ¼ - 1 tsp chilli powder (optional)
- ¼ tsp ground turmeric
- 2 stalks fresh lemongrass bruised and cut into halves
- salt to taste
- 350 g pumpkin peeled and cut into pieces (2 cm)
- 200 g cherry tomatoes cut into halves
- 100 g frozen baby peas
- 270 g coconut milk
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 635.3 kcal / 2668 kJ
- Eiweiß
- 43.5 g
- Fett
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 49.6 g
- Ballaststoffe
- 13.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.2 g
- Natrium
- 238.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3 Std.
Chilli con carne
45 Min
Beef and potato massaman curry
2 Std. 10 Min
Vindaloo pork
5 Std. 10 Min
Chicken in yoghurt
30 Min
Jalapeño chicken lettuce wraps
30 Min
Pork san choy bau
25 Min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 Min
Korean barbecue chicken with rice
45 Min
Quick massaman beef curry
40 Min
Creamy coconut chicken curry
30 Min
Thai red chicken curry
30 Min