Seeded tahini crackers
TM6 TM5 TM31

Seeded tahini crackers

3.4 (23 Bewertungen)

Zutaten

  • 25 g poppy seeds
  • 45 g chia seeds
  • 2 tbsp psyllium husks
  • 75 g sunflower seeds
  • 75 g pepitas
  • 60 g wholegrain mustard
  • 55 g tahini
  • 45 g golden linseeds (flaxseeds)
  • ½ tsp salt
  • 1 egg
  • gluten free flour, for dusting

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
693.7 kJ / 165.2 kcal
Eiweiß
7.2 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
13.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Ballaststoffe
5.8 g
Natrium
179 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte