Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Húmus de cenoura
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
18 doses
Zutaten
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sementes de sésamo brancas90 g
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óleo de sésamo70 g
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cenoura cortada em pedaços700 g
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amêndoa s/ pele60 g
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cominhos em pó2 c. chá de
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paprika fumada2 c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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coentros15 g
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laranjas só o sumo2
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limão só o sumo1
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Azeite q.b. p/ guarnecer
-
Tostas, q.b. p/ servirtortilhas de milho partidas em pedaços6
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
125.7 kcal /
525.8 kJ
Eiweiß
2.7 g
Fett
8.6 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Natrium
226.4 mg
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Revista Maio 2017
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