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Húmus de manjericão
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
100 g
Zutaten
-
grão-de-bico cozido escorrido540 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
pasta de sésamo (tahini)30 g
-
limão só o sumo½
-
alho (ver nota)½
-
azeite virgem extra10 g
-
sal marinho½ c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika½ c. chá de
-
manjericão10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß
7 g
Brennwert
0 kJ /
110 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
10 g
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As Manhãs da leonor
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Portugal
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