Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

4.6 11 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
100 g

Zutaten

  • grão-de-bico cozido escorrido
    540 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • pasta de sésamo (tahini)
    30 g
  • limão só o sumo
    ½
  • dente de alho (ver nota)
    ½
  • azeite virgem extra
    10 g
  • sal marinho
    ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • manjericão
    10 g

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 110 kcal / 0 kJ
Eiweiß 7 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 0 g

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