Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Creme de abóbora assada com sementes torradas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 doses
Zutaten
Sementes torradas
-
sementes de abóbora150 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)15 g
-
piripíri1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sal1 c. chá de
Creme
-
abóbora cortada em cubos800 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
cogumelos shitake (60 g aprox.)4
-
dentes de alho4
-
sal1 c. chá de
-
azeite60 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
201.5 kcal /
843.1 kJ
Eiweiß
4.5 g
Fett
13.2 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
835.9 mg
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