Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

4.2 35 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 doses

Zutaten

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebola cortada em quartos
    120 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    135 g
  • cenoura
    70 g
  • curgete cortada em pedaços
    275 g
  • coentros
    15 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    200 g
  • água
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • agrião só as folhas
    200 g
  • Azeite q.b. p/ servir

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 162.6 kcal / 680.4 kJ
Eiweiß 7.5 g
Fett 2.3 g
Kohlenhydrate 30.5 g
Ballaststoffe 7.7 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Natrium 568.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen