Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

12 unidades

Zutaten

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 468 mg

Eiweiß 8.7 g

Brennwert 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 7.4 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas da Comunidade 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Surpresas de peru

45 Min

Lasanha

1 Std. 30 Min

Lasanha

50 Min

Rolo de carne

1 Std.

Nuggets de peru

30 Min

Lasanha de frango e espinafres

1 Std. 40 Min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 Min

Almôndegas de frango

45 Min

Gratinado de bolonhesa

1 Std.

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1 Std. 15 Min

Tortilha de batata e chouriço

50 Min

Lasanha de atum

1 Std.