Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 doses

Zutaten

  • ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
    150 g
  • amoras congeladas
    150 g
  • maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
    1
  • água de coco
    180 g
  • lima só a raspa
    1

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 70.6 kcal / 295.4 kJ
Eiweiß 1.4 g
Fett 0.5 g
Kohlenhydrate 17.6 g
Ballaststoffe 4.6 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Natrium 48.4 mg

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