Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Mango, getrocknet
- 30 g Zitronensaft
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 125 g Mayonnaise
- 1 TL Salz
-
¼ - ½
TL Piment d'Espelette
oder ¼ - ½ TL Cayenne-Pfeffer - 400 g Möhren, in Stücken
- 900 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 920 kJ / 220 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 14 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15 min
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10 Min
Weißkohlsalat
96 godz.
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 Min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 min
Weißkohlsalat
2 Std. 20 Min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1 godz. 30 min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 Min
Rotkohlsalat
2 Std. 20 Min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 Min