Seitan Chilli

Seitan Chilli

4.1 30 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

6 portions

Zutaten

seitan cut in pieces
500 g
olive oil
50 g
onions quartered
300 g
red peppers cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
200 g
garlic cloves
2
fresh chilli thinly sliced
1
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
ground cumin
½ tsp
tinned kidney beans (drained weight)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 22 g

Brennwert 1096 kJ / 262 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 21 g

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