
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma
- 600 g filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 2 cukinie (ok. 500 g)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g octu balsamicznego
- 80 g białego wina
- 80 g miodu
- 20 g musztardy Dijon
- 1 łyżka rozmarynu, świeżego tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 439 kcal / 1837 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
Alternative Rezepte
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min