Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.4 125 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

2 porcje

Zutaten

20 g orzeszków piniowych

20 g orzechów nerkowca, posiekanych
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli pokrojonej w piórka
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
30 g rodzynek
200 g liści szpinaku baby, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 28.6 g

Brennwert 1923 kJ / 460 kcal

Fett 28 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 23.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

50 Min

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

55 Min

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45 Min

Dorsz po tajsku z Varomy

1 Std. 10 Min

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 Min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1 Std.

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

25 Min

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40 Min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 Std.

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

1 Std.

Kurczak z kremowym sosem z warzywami

50 Min