Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g orzeszków piniowych
oder 20 g orzechów nerkowca, posiekanych - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 120 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
- 30 g rodzynek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1923 kJ / 460 kcal
- Eiweiß
- 28.6 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1hod.
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1hod.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Kurczak w sosie śliwkowym
1hod.
Pilaw z porem i indykiem
30min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1hod.
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min