Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1345 kJ / 322 kcal
- Eiweiß
- 35.7 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 18.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Boiled Eggs
20min
Mashed Potatoes
45min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 dk
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 Min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 Min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 Min