Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Purple Power Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 glasses
Zutaten
-
hemp seeds20 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
½ orange, (approx. 100 g) peeledclementine (approx. 100 g) peeled1
-
banana (approx. 100 g peeled weight)1
-
frozen blueberries100 g
-
honey1 tsp
-
200 g plain yoghurtkefir200 g
-
lemon juice only½
-
water100 g
-
ice cubes100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Eiweiß
8.3 g
Brennwert
619 kJ /
216 kcal
Fett
8.3 g
Kohlenhydrate
27 g
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Smoothies
7 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
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