Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.7 34 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 glasses

Zutaten

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 619 kJ / 216 kcal

Fett 8.3 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies 7 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Pilau Rice

30min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Mulled Wine

30min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min

Steamed Salmon with Courgetti

35min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5min

Pilau Rice

40min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1h