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Beginner's Fruity Green Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 glasses
Zutaten
-
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)200 g
-
bananas (approx. 180-200 g peeled weight)2
-
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)100 g
-
fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach50 g
-
ice cubes200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
534 kJ /
128 kcal
Fett
0.6 g
Kohlenhydrate
26.9 g
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