Geräte und Zubehör
Meksykańska pasta z fasoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 porcji
Zutaten
-
200 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
25 g smalcu
-
1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g wody ciepłej, przegotowanej
-
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
ser cheddar do podania (50 g)
-
nachos do podania (500 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
1695 kJ /
405 kcal
Fett
24.05 g
Ballaststoffe
4.53 g
Kohlenhydrate
40.03 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
VIVA MEXICO!
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Hummus z buraka
1h
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9h 30min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z domowym tahini
25min
Wegański smalec
2h 15min
Tatar z fasoli
5min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min