Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 450 g di petto di pollo
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di acqua
- 50 g di succo di limone spremuto fresco
- 8 foglie di lattuga romana
- 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 302 kcal / 1263 kJ
- Eiweiß
- 30.1 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cous cous di pollo speziato
30 Min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Riso basmati con petto di pollo marinato
1 Std. 30 Min
Spiedini di tacchino piccanti
1 Std.
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 Std. 25 Min
Yaki Soba
55 Min
Riso alla cantonese
40 Min
Tabulè di pollo
30 Min
Straccetti di pollo alla curcuma
35 Min
Pollo katsu con curry e riso
1 Std. 40 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min