Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

4.2 98 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di tonno fresco (200 g l'una)
    4 fette
  • limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo
    2
  • di prezzemolo fresco le foglioline
    20 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di basilico fresco
    5 foglie
  • di menta fresca
    5 foglie
  • di erba cipollina fresca spezzettata
    10 g
  • di pinoli
    10 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di acqua
    180 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 451 kcal / 1887 kJ
Eiweiß 44.2 g
Fett 29.8 g
Kohlenhydrate 1.6 g
Ballaststoffe 0.7 g

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