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Tonno aromatizzato al profumo di limone
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di tonno fresco (200 g l'una)4 fette
-
limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo2
-
di prezzemolo fresco le foglioline20 g
-
spicchio di aglio1
-
di basilico fresco5 foglie
-
di menta fresca5 foglie
-
di erba cipollina fresca spezzettata10 g
-
di pinoli10 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di acqua180 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
451 kcal /
1887 kJ
Eiweiß
44.2 g
Fett
29.8 g
Kohlenhydrate
1.6 g
Ballaststoffe
0.7 g
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Senza sale, con gusto
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Italien
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