Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 doses

Zutaten

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
morangos congelados
200 g
leite de coco
300 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
açúcar
40 g
coco ralado p/ guarnecer
2 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 8.3 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 705 kJ / 168.5 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 18.1 g

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Portugal

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