Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g ananás cortado em pedaços, previamente congelado
- 200 g morangos congelados
- 300 g leite de coco
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 40 g açúcar
- 2 c. sopa de coco ralado p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 705 kJ / 168.5 kcal
- Eiweiß
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 18.1 g
- Fett
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 8.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido cor-de-rosa
10 Min
Smoothie de frutos silvestres
无评分
Batido de banana split
30 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Smoothie de nectarina e pêssego
10 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min