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Moqueca de camarão
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 doses
Zutaten
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camarão c/ casca600 g
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Azeite q.b.
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óleo de palma80 g
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pimento vermelho150 g
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cebola cortada em rodelas150 g
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tomate cortado em rodelas150 g
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Sal marinho q.b.
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leite de coco400 g
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água mais q.b. p/ o caldo300 g
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malagueta s/ sementes cortada em rodelas25 g
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Caju torrado picado q.b.
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coentros picados10 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
496 kcal /
2074 kJ
Eiweiß
28 g
Fett
40 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
2 g
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José Avillez
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